Gerencie suas Emoções

Livro em muito bom estado. Sem rasuras, grifos ou anotações.

O livro apresenta reflexões e orientações práticas para melhorar o bem-estar emocional, superar desafios pessoais e desenvolver uma postura mais positiva diante da vida. Indicado para quem busca motivação, controle da ansiedade e autoconhecimento.